Opleiding en ervaring

Na mijn HBO studie International Business & Languages ben ik 10 jaar bij verschillende bedrijven in de Business-to-business sales & marketing werkzaam geweest. In mijn vrije tijd was ik altijd aan het sporten en ik was als windsurfinstructeur actief bij Wind Surf Club Reeuwijk. In 2011 wilde ik het roer omgooien en meer met mijn passie voor sporten doen.

Hardlooptrainer, CrossFit Endurance Trainer, CrossFit Level 1 Trainer, CrossFit Kids Trainer, Pose Method Running Technique Specialist, Personal Trainer

Ik heb in 2012 de cursus Basis Looptrainer 3 bij Running Holland & de Atletiekunie afgerond. Toen ben ik ook begonnen als hardlooptrainer van de Walk & Run groep bij de sportschool LivingWell in Gouda. In 2015 ben ik pas echt de sportieve kant opgegaan. In december 2014 ben ik begonnen met CrossFit bij CrossFit Gouda. Daar leerde ik over CrossFit Endurance en Pose Running. In mei 2015 deed ik de CrossFit Endurance Trainer cursus en in juli 2015 volgde ik de CrossFit Level 1 Trainer cursus. Vanaf november 2015 ben ik als CrossFit Endurance en Level 1 Trainer aan de slag gegaan bij CrossFit Zevenhuizen en CrossFit Gouda. En ik ben hardloopclinics gaan geven met een focus op de hardlooptechniek (op basis van Pose Running). Sinds december 2015 ben ik gecertificeerd Pose Running Technique Specialist (Romanov Academy of Sports Science). In april 2016 heb ik de CrossFit Kids cursus gevolgd en sinds juni 2016 verzorg ik de CrossFit Kids & Teens trainingen bij CrossFit Gouda. In mei 2017 heb ik de CrossFit Olympic Weightlifting Course en de CrossFit Aerobic Capacity Course gevolgd. Bovendien heb ik een Powerlifting (backsquat, benchpress en deadlift) workshop gedaan bij de Strength Academy.

Mijn liefde voor het geven van trainingen en voor het motiveren van mensen om beter en meer te bewegen is bevestigd. Ik ben me meer gaan verdiepen in een gezonde levensstijl en gezonde voeding.

Persoonlijke ontwikkeling en de ontwikkeling van de mensen die ik train is voor mij erg belangrijk en daarom blijf ik cursussen en trainingen volgen zodat ik daarmee het beste uit mezelf en uit anderen kan halen.

Doelstellingen

De kennis en ervaring die ik inmiddels heb opgedaan tijdens mijn leven wil ik graag zichtbaar maken en delen met anderen. Met Fit met Marit hoop ik anderen te motiveren een gezond en sportief leven te leven.

Wil jij gaan starten met een gezond en sportief leven? Wil je beter leren hardlopen? Ik kan je op verschillende manieren helpen. Lees nu mijn blogs, volg mijn trainingen en clinics.

Favoriete uitspraken

Dit zijn mijn favoriete uitspraken:

  • “Mens sana in corpore sano” – “Een gezonde geest in een gezond lichaam”
  • “Take care of your body, it is the only place you have to live in” – Zorg goed voor je lichaam want dit is je huis”
  • “Life begins at the end of your comfort zone” – “Het leven begint buiten je comfort zone”
  • “Train insane or remain the same” – “Train krankzinnig of blijf hetzelfde” (geïnspireerd door CF Lifestyle)

Wat is jouw favoriete uitspraak?

Volg Fit met Marit via Social Media

Wil je meer? Wil je op de hoogte blijven? Volg mij dan via Social Media:

Wil je helpen om meer sportiviteit te verspreiden? Nodig dan vrienden en/of bekenden rustig uit om een kijkje te nemen op Fit met Marit, deel een blogbericht door middel van een tweet, en een ‘vind ik leuk’ waardeer ik ook.

Wees sportief en gezond!

Ik hoop dat ik je met Fit met Marit kan inspireren en/of motiveren om sportiever en gezonder in het leven te staan.

Alvast bedankt voor je sportiviteit!

Met sportieve groet,

Marit