In Diner by Marit
with No comment
Hollandse pot van zoete aardappel, spruitjes en banaan
Bij mij staat de zoete aardappel vaak op het menu. Omdat het lekker is. Maar vooral omdat de zoete aardappel een hoog zetmeelgehalte heeft en daarmee een goede energiebron is. De glycemische index is lager dan die van de gewone aardappel dus heeft het eten van een zoete aardappel een…